El sistema respiratorio

 

Sistema Respiratorio

El sistema respiratorio y la importancia de respirar saludablemente

El sistema respiratorio permite el intercambio de gases entre el cuerpo y el ambiente. Su función principal es captar oxígeno y eliminar dióxido de carbono.

Está formado por órganos como la nariz, la faringe, la laringe, la tráquea, los bronquios y los pulmones. El aire entra por la nariz, pasa por las vías respiratorias y llega a los pulmones, donde el oxígeno se transporta a la sangre.

Enfermedades del sistema respiratorio

Entre las enfermedades más comunes se encuentran:

• Asma

• Bronquitis

• Neumonía

• Influenza

checar: EMRO de la OMS - Enfermedades del tracto respiratorio

Medidas preventivas

Para mantener saludable el sistema respiratorio se recomienda:

• Evitar fumar o exponerse al humo del tabaco.

• Mantener espacios ventilados.

• Lavarse las manos con frecuencia.

• Realizar ejercicio físico.

• Vacunarse contra enfermedades respiratorias

• checar: Prevención de las enfermedades respiratorias | Respiratory Illnesses | CDC